Det vi gjør
Aktivitetene våre er enkle med vilje: trene sammen, spare sammen, være sammen. Alt skjer i Oslo, og alt starter med at du sier hei.
Treninger for gutter utsatt for vold
Vold setter spor i kroppen. Uro, anspenthet, søvn som ikke kommer. Å trene gjør ikke vonde ting ugjort, men det gir kroppen noe annet å holde på med — og det er lettere sammen med folk som skjønner hvorfor du av og til trenger en pause.
Treningene er for gutter og unge menn som har opplevd vold. Du trenger ikke være i form, og du må aldri fortelle noe du ikke vil. Møt opp, tren, gå hjem. Resten kommer om du vil.
Vil du være med?
Ta kontakt, så forteller vi deg tid og sted — og svarer på alt du lurer på først.
Sparegrupper
Sparing er enklest når man ikke gjør det alene. I sparegruppene våre setter medlemmene seg egne mål og følger dem opp sammen — små, faste skritt i stedet for skippertak.
For mange handler det om mer enn penger: det er en øvelse i å holde en plan, feire fremgang og ha folk rundt seg som heier.
Lurer du på hvordan det funker?
Spør oss — vi forklarer gjerne hvordan sparegruppene fungerer i praksis før du blir med.
Fellesskap og møteplasser
Mest av alt er vi et sted å høre til: aktiviteter og møteplasser for medlemmene våre, uten krav om å prestere noe som helst.
Og foreningen er medlemmene. Har du en idé — en tur, et kurs, en kveld med god mat — så si ifra. Slikt blir det aktiviteter av.
Har du en idé?
Send den til oss. De beste aktivitetene våre kommer fra medlemmene selv.
Bli med på noe
Første steg er alltid det samme: si hei. Så finner vi noe som passer deg.